Hola amigos de Steemit mi nombre es Katherine Quesada Chaves, vivo en Costa Rica, tengo 39 a帽os y estoy muy feliz de pertenecer a esta gran familia.
Querido compartir muchas cosas que he aprendido y ahora en mis post tendr茅 la oportunidad de compartir con todos ustedes. 馃槉
Por como lleve mi vida cuando era m谩s joven con mala alimentaci贸n, cero ejercicio y una vida de estr茅s lleve a mi cuerpo a sufrir ciertas enfermedades.
Recapacite que como estaba cuidando mi cuerpo no era bueno, entonces empec茅 a aprender cuales eran los cambios y estilo de vida que tenia que llevar para mejorar mi salud.
Todos los d铆as es un aprendizaje ya que tome la decisi贸n de mejorar para cuidarme y cuidar a los que amo, mi hijo y mi esposo.
Aprender a escoger la mejor alimentaci贸n para mi y para ellos ya que son mi mayor tesoro y no quisiera verlos sufrir.
Tambi茅n aprend铆 que no solo la pastillas que uno compra en las tiendas nos ayuda sino que en la naturaleza hay una infinidad de beneficios que tenemos a nuestro alcance si aprendemos de la madre naturaleza.
Es uno de los proyectos que decid铆 emprender para ayudar a mi familia y a los dem谩s a llevar una vida m谩s saludable y sin tantos qu铆micos en nuestro organismo.
No nos imaginamos lo que nos puede ayudar unas plantas que est茅n en nuestro jard铆n a mejorar la salud y con todo gusto las compartir茅 en mis post as铆 que si quisieran que les hable de alguna en especifico me la pueden dejar en los comentarios y estar茅 muy feliz de compartir con ustedes.
Tambi茅n les comentare sobre distintos alimentos que tenemos a nuestro alrededor que nuestros abuelos y bisabuelos com铆an y que se fueron borrando de nuestras costumbre hoy en d铆a. Y muchas otras cosas m谩s y algunos tutoriales interesantes.
