No hay nada mejor que cuidar de nosotros mismos. Si nos amamos, podemos amar a otros. Si nos cuidamos, podemos cuidar a los otros. Como enfermera, sabes el valor que tiene la salud y es excelente que cuides de ella. Hacer ayuno intermitente, ejercicio y tener una buena suplementación son hábitos perfectos que nos ayudan a estar sanos y activos. Saludos