요즈음 미세먼지와 황사로 인해서 야외 활동을 통 못합니다
봄철이 되면 더욱 기승을 부리고 있는 미세먼지에 대해서 알아 보도록 하죠
- 미세먼지와 초미세먼지의 차이점은 ?
먼지는 대기를 떠다니거나 흩날려 내리는 입자상 물질(PM, Particulate Matter)을 말한다.
측정 기술이 발전하면서 먼지 분류가 크기에 따라 세분됐다.
우리나라는 이전까지 지름이 10μm(마이크로미터) 이하인 PM10을 미세먼지, PM2.5를 초미세먼지로 번역해왔다.
그러나 2017년 환경부가 PM10을 ‘부유먼지’, PM2.5를 ‘미세먼지’로 재정리했다.
김경남 교수는 “두 가지 용어가 여전히 혼재돼 사용되고 있기 때문에 정확히는 PM10과 PM2.5로 구별할 필요가 있다”고 했다.
- 미세먼지는 어떤 질병을 일으킬까요?
가장 잘 알려진 질병은 천식과 만성폐쇄성 폐질환이다. 장기 노출뿐 아니라 몇 주 내외의 단기 노출에도 악화될 위험이 커진다.
특히 천식 환자는 미세먼지 환경이 나쁠 때 단 며칠이라도 바깥 외출을 하면 병이 악화될 가능성이 높아 주의해야 한다.
또 미세먼지는 심장, 혈관계 질환을 악화시킨다.
협심증·심근경색 같은 허혈성 심장질환, 고혈압·죽상경화증 같은 혈관성 질환이 이에 해당한다. 심부전·부정맥·뇌졸중 등 여러 심장질환 위험도 커진다.
최근에는 미세먼지에 장기간 노출되면 우울증 발생과 자살 위험이 증가한다는 연구 결과도 발표됐다.
- 기름진 음식이 미세먼지를 씻어내는데 도움이 될까요?
삽겹살을 먹으면 목에 쌓인 미세먼질 씻어낸다는 정설이 있는데~
미세먼지로 인한 건강 영향을 줄여준다는 증거가 충분한 식품은 아직 없다. 다만 일반적으로 물을 조금씩 자주 마시면 코와 호흡기 점막의 수분량이 많아져 먼지를 잘 배출할 수 있다. 가글과 양치질, 생리 식염수 세척도 도움이 된다.