Hola querida @dorytagil2022 👋🏽
Gracias por leer el post, es así como lo dices también hace falta a veces salirse del molde de lo ideal o supuestamente perfecto al hacer las cosas. Querer tener el control de todo solo nos agota e igual al final probablemente no quedemos del todo satisfechos. Es un proceso como todo en la vida, pero estoy intentando ser más flexible y menos exigente aunque también hay días en los que mi mente solo me permite vivir despacio y con desorden y eso también está bien. Un abrazo grande amiga 🧡
RE: Pensamientos y acciones automáticas. | Automatic Thoughts and Actions. 💬🖐🏽 [ESP/ENG]