This morning when I had the opportunity to appreciate this wonderful day I decided to finally learn a little bit of a technique that I recently found on the internet, it is called Animal flow which called my attention because of its animal technique.
Esta mañana cuando tuve la oportunidad de apreciar este maravilloso día decidí por fin aprender un poco de una técnica que hace poco encontré por internet, se llama Animal flow el cual me llamaba mucho la atención por su técnica animal.
More information on this technique can be found here:
Para más información sobre esta técnica la podemos encontrar aquí:
The work of this technique is not far from everything we find in contemporary dance, center work, yoga postures and mobilities where the joints are worked a lot.
El trabajo de esta técnica no se aleja nada de todo lo que nos encontramos en la danza contemporánea, trabajo centro, posturas de yoga y movilidades donde se trabaja bastante las articulaciones.
Music from the video
Without further ado, I hope you can appreciate this video.
Sin más nada que decir, espero que puedan apreciar este video.
▶️ 3Speak
