Que interesante esas rutinas de Brazos que haces a través de la técnica de empuje, me llama mucho la atención de que es con un solo brazo, todos mis. Parecen ejercicios fuertes, pero el primero de la barra me llama mucho la atención, me imagino que hay que tener mucho control del cuerpo, sobre todo del brazo y los abdominales, que buen trabajo, saludos.