先日テレビのショッピングジャパンで
大好評のこれ、
スクワットマジック
ずっと太股と腰の筋肉強化で
ダイエットにもつながると知っていて
スクワットをしてはいたものの
足をいためた
ずっとやってなかっただが、
これをショップジャパンで
見つけたとたん、これだーーと
叫んでしまった。
ほしい
もうかってやってるひとは
効果を教えてください
家でグータラやってるなら
どこでもエクササイズできるんだけど
やっぱり効果を知りたいのと
どんだけ太ってても、
腰、足回り鍛えることに
間違いはないと思うのだ。
ファイト❗
