Hola @elizabeths14 y @marybellrg

Creo que tienen toda la razón al decir que

A los niños, por lo general, les cuesta por sí mismos, practicar hábitos saludables en la vida diaria

Un hábito tan sencillo como el del cepillado dental puede ser difícil mantener para un niño, por ejemplo a los míos siempre debo recordarles que lo hagan después de las comidas o antes de acostarse. Se que llegará el momento que lo hagan de forma espontánea, sin embargo mientras eso pasa debo estar ahí para cuidar su salud bucal.

Igualmente pasa con la alimentación, la educación, los deportes y cualquier actividad que ellos realicen, si los padres no estamos al pendiente de ellos y predicamos con el ejemplo crear un hábito saludable será una tarea difícil.