黄豆烧猪蹄简单易做又美容喔!

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感觉好久没吃黄豆烧猪蹄了,解馋又养颜喔!今天这道精心密制 ...香软可口滴嚼劲十足滴 ...再搭配酥烂醇香的黄豆,真是那个叫人回味无穷啊 !!!作为女性朋友来说尤为喜翻滴,富含胶原蛋白,有美容养颜的作用,热爱美食的人,谁能忍住这个美容养颜圣品的诱惑呢 ...

下午我去市场买了两根带筋的猪蹄,用黄豆来焖猪蹄,好东西哦...把它们拌到米饭里,倍儿香,超级下饭,黄豆油,油糯糯的特别香,猪蹄的油都炖出来了,一点也不肥腻,营养又美容是因猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对女性及儿童的皮肤特别好哒!

食材准备有:

主料:猪蹄两个,黄豆一碗调料:老抽一勺,八角两个,桂皮一小截,香味两片,盐一小勺,料酒一勺,干辣椒适量,姜蒜适量,啤酒一瓶。

做法步骤:1.黄豆需提前泡一夜,姜切成厚片,蒜拍碎备用

2.猪蹄一定要清洗干净,锅中放凉水,放入猪蹄大火煮两分钟后,撇出浮沫后清洗干净捞出沥干来

3.炒锅里先放入少量植物油后,依次加入姜片和蒜少许...干辣椒...炒出香味后下猪蹄翻炒

4.加一勺料酒...一勺老抽...让每一块猪蹄都沾满酱料后倒入一点啤酒...大概刚好没过猪蹄的样子...大火煮沸后...一勺盐,八角,香味,桂皮倒进去,大火煮开转小火30分钟,再倒入泡好的黄豆大火煮沸后,转小火一个半小时左右,即可。

总之黄豆猪蹄美容养颜滴,小伙伴们可以偶尔吃吃哦 ~ ~ 一起来享受烹饪的乐趣吧...😁

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