Pas grand fan des anti depresseurs, ce serait mieux de trouver un autre moyen pour canaliser et dompter ton stress, cours de yoga ou de relaxation ? Un petit séjour dans un temple bouddhiste (ils sont très fort pour maitriser la douleur) ? Un petit thé dans une maison de thé japonaise planqué au milieu d'un magnifique jardin japonais tout les jours après le repas du midi hahaha

Tout ça pour dire qu'il faudrait que tu trouve une activité (de préférence à l'extérieur pour te sortir de ton cadre) qui te permettrait de te relaxer et évacuer le stress qui amplifie certainement grandement l'effet de tes soucis de santé