On ne connait jamais 100% de ce qui se passe réellement dans notre propre famille même au niveau des parents, des fois on en apprend un peu plus à l'arrivée de la fin, des fois après, des fois jamais.

Maintenant posé ce petit préambule, l'idée d'une aide psychologique extérieur de @duke77 est excellente et qui sait cela pourrait aussi t'aider à réapprendre à connaître l'enfant que tu étais (cela à beaucoup aidé une de mes soeurs).

Je ne saurais te donner d'autres conseils ne connaissant pas tes parents et leur histoire (je ne parle pas de celle vu par tes yeux d'enfant/adolescent/adulte) ni la tienne, du coup la seule chose que j'aurais envie de te dire est de rester fidèle à toi même et tes convictions afin de n'avoir aucun regret par la suite.