这两天感觉自己严重缺觉,我都害怕自己会不会猝死😂,因为晚上时刻保持警惕,娃一有动静我就会醒,所以晚上基本没有好好睡过觉。原本每天在公司午休时间还可以补下觉,可是这两天,因为重庆疫情严重,疫情防控也有些乱,给我的工作带来了很多麻烦,以至于中午无法休息。这几天的我,整个人的状态处于,早上在公交车上打瞌睡,下午在公司昏头昏脑,感觉自己会猝死一样。今天实在没办法了坐在办公位上睡不着,于是找了间空办公室,把门反锁,想躺在沙发上休息一会儿,刚刚有了点感觉,快要睡着了,该死的电话又响了,不得不接一个电话,接完电话,把事情处理了,又睡不着了。请问我是睡眠困难症患者吗?😭😭😭😭
我跟老公抱怨,他说让我晚上早点睡,好吧,那今晚娃就交给你了,我一个人好好补个觉。图片来源某书