La gratitud

hola saludos para todos y todas quiero compartir con ustedes este material que puede servir de apoyo para el día a día en nuestras vidas espero sea una herramienta que pongan en practica y vean su maravilloso resultado y que de verdad funciona. Les voy a hablar acerca de la gratitud .

Esta comprobado que ser agradecido reporta tantos beneficios físicos, metales y emocionales, seria bueno que adoptáramos esta buena costumbre.

¡Como contribuye a nuestra salud?
La gratitud esta relacionada íntimamente con la felicidad, quienes son agradecidos experimentan sentimientos mas positivos disfrutan de los buenos momentos, tienen mejor salud, enfrentan mejor las dificultades y forjan buenas amistades.
La gratitud como valor es una virtud que presentan algunos individuos con el objetivo de agradecer a la o las persona que lo han favorecido con su ayuda. La gratitud viene acompañada de otros sentimientos como el amor, fidelidad, amistad, mostrando afecto a través de acciones o palabras concretas. La gratitud es sumamente importante entre las relaciones humanas, en que ambas partes se turna en dar y en recibir.

Como tal la gratitud ocurre cuando alguien realiza algo por el bienestar de otro individuo, si esperar nada a cambio y con esta acción siente la misma felicidad que la persona que fue beneficiada por esa acción.
El termino gratitud esta íntimamente ligado con la religión en la biblia dice así " estén siempre alegres, oren sin cesar den gracias a DIOS en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en cristo JESÚS" (tesalonicense 15:16-18)

No es la felicidad lo que nos hace agradecidos, es la gratitud lo que nos hace felices, si cada día logramos hacer pequeños gestos de gratitud seria suficiente para lograr un impacto positivo en nuestra vida y en la vida de quien nos rodea. En nuestro entorno conocemos personas que tienen todo lo necesario como para ser felices, y sin embargo no lo son porque simplemente no son agradecidos, también conocemos personas que no son nada afortunadas y sin embargo irradian alegría, simplemente porque aun en medio de su miseria son agradecidas . La gratitud por esta razón es la clave para la felicidad .