Feliz día estimados amigos, en esta ocasión me complace compartir con ustedes lo que hoy fue mi rutina de piernas y glúteos y lo contenta que estoy de poder ejercitarme pese las fechas 😂 unos de los motivos por lo cual empecé a ejercitarme desde el inicio del mes de noviembre fue que mi hija cumplió su primer año y algo que me había trazado como meta era comenzar a ejercitarme apena cumpliera su añito, ya que hasta el momento solo trotaba y salía de realizar recorridos en bicicleta 3 veces por semana lo cual resultó beneficioso para comenzar a poner en movimiento el cuerpo luego del embarazo y comenzar a perder los kilos extras 😳 que me dejó, hasta el momento han sido 10 kilos lo cual me hace sentir orgullosa de mi progreso, sin embargo aún falta un largo camino que recorrer hasta llegar a los resultados deseados los cuales es continuar perdiendo índice de grasa corporal y aumentar masa muscular, siendo ello así, espero que la rutina del día de hoy haya sido de su agrado y les sea de utilidad,¡vamos por más! esperando que su fin de semana este siendo provechoso y lleno de buenos momentos se despide quién suscribe besos y abrazos.