Hola Hivers, un inmenso saludo para tod@s. Quiero hacer de su conocimiento que abr铆 una cuenta en Instagram que se llama @retosfitconmilgle. Se hizo un h谩bito en m铆, el hacer ejercicios f铆sicos en la sala de mi apartamento y siempre me ha gustado motivar a las personas a activarse, por lo que me inclin茅 por los retos f铆sicos y empec茅 a hacer invitaciones para realizar esta actividad.
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Las personas, cuando le llega esta invitaci贸n, por lo general siempre preguntan c贸mo es el procedimiento, qu茅 tienen que hacer, si es dif铆cil, entre otras interrogantes. Yo, le explico detalladamente bien como se desarrolla la actividad, que es importante que me comuniquen su nivel en cuanto a la actividad f铆sica, si son activ@s, sistem谩tic@s y que me digan, cu谩l es el segmento corporal de los que est谩n en la publicidad, con el que desean hacer su Reto Fit.
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Una vez conocido todo lo relacionado a esta actividad, a quienes acepten mi invitaci贸n al Reto Fit, le mando esta plantilla, con su nombre y esto, es una gran motivaci贸n, hasta el punto que no dudan en colocarla en sus RRSS, espec铆ficamente en su estado de whatsapp.
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Como todo, podemos encontrar personas que quieran y otras que no. Si la respuesta es que no quieren, que no pueden, que no le gusta realizar ejercicio o que tienen alguna dolencia, entre otras otras opciones, ser谩 enviada esta plantilla a esas personas, tambi茅n identificada con su nombre. Es importante aqu铆 resaltar que se deja abierta la invitaci贸n para otra oportunidad, en caso de que esta persona ya se encuentre en condiciones de participar.
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Cuando tengo el listado de las personas que aceptan hacer el Reto Fit, comienzo a hacer una planificaci贸n por semanas, distribuyendo a las personas de lunes a viernes. Ya cada quien ha enviado el segmento corporal con el cual desea hacer el Reto Fit y luego lo que hago es pasarle la fecha en la que le corresponder谩 para que se vayan planificando.
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Esta cuenta fue creada el 01 de julio de 2022 y desde ese entonces, ha tenido una buena aceptaci贸n por parte de las personas que han participado y tambi茅n por las personas que nos siguen. 馃挌
Si te gust贸 este post, ap贸yame con un Like y al mismo tiempo te invito a leer la Parte 2, para que conozcas un poco m谩s sobre la esencia de @retosfitconmilgle y su impacto en la poblaci贸n.
Gracias por leer, gracias por el apoyo y sigamos enfocando la actividad f铆sica, el ejercicio f铆sico y el mejoramiento de la calidad de nuestra salud hacia la adquisici贸n de h谩bitos de vida saludables.
Un abrazo virtual inmenso para tod@s...