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3y
Holis 鈾ワ笍 me alegra que te hayas activado nuevamente a publicar rutinas, espero ver esa constancia otra vez 馃挭馃徎
La rutina me gust贸 mucho porque pude verte haci茅ndola personalmente y en algunos ejercicios se not贸 la complejidad, sin embargo, pudiste ejecutarlos todos. Sigue as铆 馃敟
RE: Primer entrenamiento de explosividad / First explosiveness training [ESP/ENG