Holaaa David! Qué chevere que te estés activando nuevamente en publicar en la comunidad. Esta rutina está chevere, mis hombros me piden que los entrene, ya que al momento de querer entrenarnos para la plancha o el Handstand, no tienen la fuerza requerida. Gracias por compartir esta rutina con nosotros, yo sin duda alguna la pondré a prueba ya que lo necesito. Saludos! 💪🏻🔥