လိေမာ္သီးကို အခြံခြာျပီး ေဘးဘက္မွာ ကပ္ေနေသာ အျဖဴအဖတ္ေလးမ်ား စင္ေအာင္ ခြာေပးပါ
အသားထဲမွ အေစ႔မ်ားထုတ္ကာ အေနေတာ္ အတံုးေလးေတြ တံုးေပးထားပါ
သၾကား ေရႏွင္႔ ေရခဲတုန္းတို႔ကို ျပင္ထားပါ
အားလံုးအဆင္သင္႔ျဖစ္တာနဲ႔ ေရခဲတုန္း ေရ သၾကားႏွင္႔ လိေမာ္သီးတို႔ကို ဘလင္ဒါထဲ ထည္႔ေပးပါ
အားလံုးကို ေက်ျပီးသမသြားေအာင္ ၾကိတ္ေပးပါ
ျပီးတာနဲ႔ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္ေသာ Orange juce ကို မိမိႏွစ္သက္ေသာ ဖန္ခြက္ထဲ ထည္႔ေပးကာ ေရႊရင္ေအးျမသြားေအာင္ ေသာက္သံုးနိူင္ပါျပီ။
