[ESP/ENG] Maderoterapia, implementos y beneficios | Wood therapy, tools and benefits

La maderoterapia son unos instrumentos de madera que sirven para dar masaje principalmente masajes reductivos aunque algunas herramientas sirven también para masajes descontracturantes o drenaje linfático

Hay distintas piezas y modelos pero por lo general lo venden en kit de 5 piezas de diferentes tamaños y formas para adaptarse al cuerpo, siendo las más usadas las siguientes:

1. Champiñonera: cumple la función como si fueran los nudillos de las manos y sirve para esa adiposidad localizada profunda

1. Tabla moldeadora: como su nombre lo indica es para moldear el cuerpo, sirve para arrastrar la grasa, para drenar la retención de líquido y darle forma al cuepro

1. Rodillo de cubos: sirve para tratar la adiposidad localizada que se encuentra muy adherida

1. Rodillo de estrías: este funciona para la adiposidad localizada que ya ha Sido tratada previamente y es más fácil de disolver

1. Copa sueca: sirve para arrastrar la grasa, la retención de líquido y darle forma al cuerpo

Sin embargo, aparte de estas piezas hay otras que no son las comunes y otras que son variantes. Además de que hay un kit facial con piezas más chiquitas que sirven para tensar la piel y mejorar la apariencia.

Podemos usarlo para drenaje linfático, masajes reductivos y masajes descontracturantes entre sus beneficios tenemos:

• Mejorar la circulación sanguinea y linfática
• Mejorar la apariencia de la piel, disminuye la piel de naranja
• Dar mayor luminosidad a la piel
• Disminuir la adiposidad localizada, y la PEFE (celulitis)
• Ayuda a eliminar toxinas
• Ayuda a tonificar y moldear el cuerpo

Cómo todo, es necesario complementarlo con la una buena alimentación, ejercicios e hidratación adecuada para ver mejores resultados.

Información desde mi experiencia como masoterapeuta, fotos de mi propiedad tomadas con un POCO F1

English version

Maderotherapy are wooden instruments that are used to massage, mainly reductive massages, although some tools are also used for decontracting massages or lymphatic drainage.

There are different pieces and models but they are generally sold in a kit of 5 pieces of different sizes and shapes to adapt to the body, the most used being the following:

1. Mushroom: it performs the function as if they were the knuckles of the hands and serves for that deep localized adiposity
   

1. Shaping board: as its name indicates, it is to shape the body, it is used to remove fat, drain fluid retention and shape the body.

1. Cube roller: used to treat localized adiposity that is very attached

1. Stretch Mark Roller: This works for localized adiposity that has already been previously treated and is easier to dissolve

1. Swedish cup: used to remove fat, retain fluid and shape the body

However, apart from these pieces there are others that are not common and others that are variants. In addition, there is a facial kit with smaller pieces that serve to tighten the skin and improve appearance.

We can use it for lymphatic drainage, reductive massages and decontracting massages. Among its benefits we have:

• Improve blood and lymphatic circulation
• Improve the appearance of the skin, reduce orange peel skin
• Give greater luminosity to the skin
• Reduce localized adiposity and PEFE (cellulite)
• Helps eliminate toxins
• Helps tone and shape the body

Like everything, it is necessary to complement it with good nutrition, exercise and adequate hydration to see better results.

Information from my experience as a massage therapist, photos of my property taken with a POCO F1