အရုဏ္က်င္းခ်ိန္
ဝါတြင္းကာလမ်ား၏ အရုဏ္ဦးဆြမ္းခံထြက္ျကေသာ ရဟန္းမ်ားအား ဆြမ္းခ်က္ေလာင္းလွဳသူမ်ားကို ေတြျမင္နိုင္သည္။ခ်စ္စရာျမန္မာဓေလ့တစ္ခုလည္းျဖစ္သည္။
အရုဏ္ဦးကို မဂၤလာက်က္သေရျဖင့္ စတင္တက္ျကေသာ ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ဳိးတို ့၏ေကာင္းေသာ ဓေလ့ ျဖစ္သည္။မိုးရာသီခ်ိန္ျဖစ္ ၍ မိုးစိုစိုတြင္ ျမန္မာတို၏ ဒါနဆြမ္းေလာင္းပဲြသည္ ပ်က္ကြက္သည္ မရွိေပ။အရုဏ္ဦး တြင္ဆြမ္းခံျကြလာေသာ ရဟန္းမ်ားကို ဆြမ္းေလာင္းရင္း ပီတိ ပြားေစသည္။
ေဆာင္္းရာသီ၏ နံနက္ခင္းမူ နွင္းမူ ႏွင္းမွုန္တို သိပ္သည္းစြာက်ေနသည္။ေနမင္းသည္ အလင္းေရာင္ကို မထိုးေဖာက္နိုင္၍ ခ်မ္းေအးမွ ုျကာရွည္လြန္းလွသည္။
ထို မွ ုန္ရီဝိုးတဝါးအခ်ိန္ က်န္းမာေရးအတြက္ ကိုယ္လက္လွုပ္ရွား အားကစားျပဳလုပ္ျကသူမ်ား လမ္ေလ်ွက္ျကသူမ်ား အေျပးေလ့က်င့္ျကသူမ်ားကို ႏွင္းမွုန္မ်ားျကားတြင္ ေတြနိုင္သည္။ေနျခည္ျဖာမွ ေႏြးျကရမည္သာျဖစ္သည္။
