Hola mi querida @actioncats hace unos dias precisamente te comenté del percance que tuve hace unos años motivado por el estres que estaba viviendo en ese momento, es una experiencia que más que vivida, fué sufrida. Desde entonces, a pesar de que las situaciones pueden llevarme a sentirme estresada y que la migraña regresa por dias, trato en lo posible de bajarle 2 al asunto por mi salud, es imposible despreocuparnos de las cientos de cosas que nos perturban, pero lo que si es posible es drenar para que no nos arrope el tan famoso estrés, y pues te acompaño en utilizar la musica como canal de relajación, el chocolate por supuesto (si qué es efectivo), llorar dicen que limpia el alma, yo la debo tener como un espejo porque soy super llorona y le sumo el café, cuando ando hasta el tope pues corro a tomarme una taza de cafe o dos o tres 😳😬

Todo pasa Cris, hay situaciones que lamentablemente no podemos controlar pero es mejor ocuparnos que preocuparnos. Un abrazo amiga espero esa contractura muscular mejore, compresas tibias en la zona podria resultar (yo le tengo panico a las inyecciones pero si está muy fuerte, es mejor un relajante muscular)

Abrazos amiga 💞