ЗАПЕКАНКА С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ И ЯБЛОКАМИ
КБЖУ НА 100 ГР:
143/8,7/3,9/19,0
Вес ЗАПЕКАНКИ на выходе 950 гр
Диаметр моей формы 18 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Яблоки 3 шт (450 гр в очищеном виде)
Творог (у меня 5% жирности) 300 гр
Овсяные хлопья 100 гр
Яйца 3 шт (165 гр)
Разрыхлитель 1,5 ч.л
Мед 2 ст.л (60 гр)
Ванильная эссенция 5 капель
Соль 1 щепотка
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ 180 ГРАДУСАХ. 40 МИНУТ.
▶️ 3Speak
