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El Té de jengibre y limón tiene un montón de beneficios para la salud. Puede ayudarte por ejemplo, a mejorar la concentración mejorar la salud de la piel, estimular el metabolismo para que sea más sencillo adelgazar o fortalecer el sistema inmunitario. Ayuda a combatir la acidez e indigestión evita la caspa y recequedad capilar. Este es uno de mis té favoritos, en lo particular le agrego té de manzanilla es opcional si ustedes desean pero les recomiendo que también lo hagan le sera de mucho provecho.

Las personas que no deben consumir jengibre son aquellas que estén bajo tratamientos como hipertension. Si usted padece de alguna patología similar a ella es importante consultar a su médico antes de ser suministrado. En este tiempo de pandemia es importante preparar nuestro sistema inmonulogico tomando té que tambn contengan vitamina c ya sea limón, naranja, maracuya.

Preparación:

Para hacer este té usaremos :

-limon
-azúcar
-gengibre

En un recipiente agregamos agua, limón, azúcar y jengibre luego a los 10 minutos de estar listo servimos y podemos disfrutar de nuestro té.

Propiedades del gengibre.

Fibra

Proteína

Sodio

Hierro

Vitamina C

Potasio

Vitamina B6

Magnesio

Propiedades del limón

Rico en Vitaminas y minerales

Favorece la digestión

Alimento rico en antioxidantes

Ayuda a prevenir la anemia

Protege el hígado

Reduce el colesterol

Ginger and lemon tea has a lot of health benefits. It can help q
You, for example to improve concentration improve skin health, stimulate metabolism to make it easier to lose weight or strengthen the immune system. Helps fight heartburn and indigestion prevents dandruff and hair thinning. This is one of my favorite teas. In particular I add chamomile tea and it is optional if you wish but I recommend that you do it as well, it will be very useful.

People who should not consume ginger are those who are under treatments such as hipertension. If you suffer from any pathology similar to it, it is important to consult your doctor before being administered. In this time of pandemic it is important Prepare our immune system by drinking tea that also contain vitamin C, whether lemon, orange, passion fruit.

Preparation:

for the preparation we will use

-lemon
-ginger
-sugar

ginger properties

Fiber

Protein

Sodium

Iron

Vitamin C

Potassium

Vitamin B6

Magnesium

Lemon properties

Rich in vitamins and minerals.
It favors digestion
Food rich in antioxidants
Helps prevent anemia
Protects the liver