Olá hivians!
Hoje o tema é sobre psicologia emocional.
Houve um tempo, em um momento da vida, em que parecia que tudo saia do meu controle. E isso, me encomodava muito. Pois, para cada situação tinha uma justificativa, uma desculpa acompanhada do porque aquilo não ter dado certo.
E isso passou a ser um hábito. Formar frases, como: "me desculpe, não consegui chegar a tempo"; "me desculpe, o trânsito estava um caos"; "me desculpe isso...", "me desculpe aquilo...", era parte do dia a dia.
Com o passar dos tempos, acabei percebendo, que a forma na qual, estava lidando com as situações, não era a mais inteligente, pois sempre me sentia inferior a cada vez que essas situações aconteciam.
Mas, e aí? Como poderia inverter essas situações a meu favor? Foi aí que percebi que, em vez se justificar poderia dizer "obrigado" para expressar uma mensagem de "gratidão" e "positividade".
Ao chegar atrasado a uma reunião por exemplo, passei a dizer "muito obrigado por me esperar" em vez de dizer "me desculpe por chegar atrasado, porque...". Isso foi sensacional, pois não fazia mais me parecer culpado ou errado, e criou-se agora um vínculo positivo com o outro lado, destacando o meu reconhecimento e valorização em relação a situação.
Essa foi a sacada que "vira a chave". Ao agradecer, a situação se inverteria e passaria agora uma imagem de valorização e não de culpa.
Com isso, passei a substituir o "me desculpe" por outras expressões de gratidão que demonstrariam uma inteligência emocional, tornando um simples evento negativo em positivo aos olhos dos outros.
Agora, por que isso acontece?
Sabe-se que vivemos em uma sociedade aonde temos muitos conflitos, e muitos deles, por coisas tão banais, como esbarrar sem "querer querendo" na praça com um transeunte qualquer.
E, embora, nessas situações, se apliquem um simples e tão banal "me desculpe" apenas, e tudo acaba por se resolver por isso mesmo, cada um seguindo o seu próprio caminho, sem intrigas; existem outras, nas quais, pedir desculpas em demasia, pode acabar fazendo nos parecer um indivíduo "fraco" e "vulnerável".
Se isso é ruim para nossa imagem, por que recorremos à essa expressão?
A resposta é simples: uma proteção instintiva da nossa essência, para se evitar que essas discussões aconteçam, evitar conflitos. Não percebemos, mas um pedido de desculpas é, nada mais, nada menos, uma "negociação", utilizada para deixar ambas as partes "emocionalmente satisfeitas".
O pedido de desculpas é uma forma esperar aprovação externa. Porém, quando utlizado em excesso, passa uma imagem de uma falta de convicção na nossa própria opnião, levando a questionamentos de credibilidades, criando-se uma imagem de fraqueza e insegurança.
Isso acontece porque se desculpar não lhe faz parecer gentil, faz parecer menos competente, um indivíduo que não tem total "controle do problema".
E aí, você tem esse hábito. Pense e reflita.
Tenha um ótimo final de semana e que Deus os abençoem!
Fiquem bem!
