Consumir alimentos que nos gustan puede animarnos y hacernos sentir de mejor humor, satisfechos y relajados.
Comer es uno de los placeres de la vida y, siempre que es posible, comemos alimentos que nos gustan y evitamos aquellos que no nos gustan. Los estudios demuestran que el hecho de comer los alimentos que uno prefiere puede estimular la liberación de serotonina y endorfinas, hormonas que mejoran nuestro humor.
El hecho de que una comida nos resulte atractiva no sólo está relacionado con su gusto, también depende de:
La pasta con carne molida es una receta ideal para toda la familia ya que a todos nos encanta. Además es un platillo muy completo porque contiene de todos los grupos de alimentos.
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• El hambre que tengamos
• Las experiencias previas con ese alimento, acumuladas en el subconsciente.
• Las circunstancias sociales en las que se consume.
• En otras palabras, lo que nos hace sentir bien es consumir el tipo de alimento apropiado, en el momento apropiado y en la compañía apropiada.
Aquí les dejo una Deliciosa Receta:
Ingredientes:
½ Cebolla.
2 Tomates.
500 gramos de Carne Molida.
1 paquete de Spaghuetti.
Queso Rallado.
Sal al gusto.
Orégano al Gusto
Preparado a tu gusto y dale cocción a tu placer, sabes que es una receta sencilla de preparar.
Espero que les guste y lo disfrutes hecho con todo gusto para toda la comunidad steemit.
ME ENCANTA TODO SOBRE COMIDA DAME TU OPINIÓN AL RESPECTO ESPERO CRITICAS CONSTRUCTIVAS QUE ME AYUDEN A SEGUIR EN MIS PROYECTOS.
SE LES QUIERE NOS VEMOS EN MI PRÓXIMO POST, DONDE ESTARÉ HABLANDO SOBRE COMIDAS TÍPICAS DE MI ESTADO LARA.
