Fraternal greetings to my beautiful #Holos&Lotus community and all its users who, day after day, share their reflections for our personal growth.
Todos los seres humanos deseamos vivir bien: disfrutar de buena salud, tener dinero, una vivienda digna, buen trabajo, buena relación con la pareja, hijos, lo cual nos daría alegría, felicidad, armonía, paz, prosperidad, etc. Pero resulta que muchas veces no es así. Nos pasan cosas que hacen que nuestra vida sea triste, desolada, cargada de dificultades, problemas y no entendemos el porqué de todo esto.
All human beings desire to live well: to enjoy good health, have money, decent housing, a good job, a good relationship with their partner, children, which would bring us joy, happiness, harmony, peace, prosperity, etc. But it turns out that this is often not the case. Things happen to us that make our lives sad, desolate, full of difficulties and problems, and we don't understand the reason for all this.
En mi caso particular, en los años de vida que tengo, he pasado por muchos altibajos, obstáculos; momentos de alegría, armonía, paz; pero también, periodos de tristeza, dolor, sufrimiento, enfermedad, escasez. Lo que me ha llevado a pensar, reflexionar sobre estas experiencias. Haciendo un examen retrospectivo, he tomado consciencia, que todo en la existencia humana son lecciones que debemos comprender y asimilar para ser mejores personas, para crecer espiritualmente.
In my particular case, in my years of life, I have gone through many ups and downs and obstacles; moments of joy, harmony, peace; but also periods of sadness, pain, suffering, illness, and scarcity. This has led me to think and reflect on these experiences. Looking back, I have realized that everything in human existence is a lesson we must understand and assimilate in order to become better people and grow spiritually.
Los obstáculos son aquellos elementos que se cruzan en el camino, que debemos apartarlos y continuar en el sendero de la vida. Pero hacerlos a un lado, implica identificarlos como tales, reconocerlos, y darles su justo valor en lo referente a que significan, cómo superarlos, y qué lecciones enseñan.
Obstacles are those elements that cross our path, that we must set aside and continue on the path of life. But setting them aside implies identifying them as such, recognizing them, and giving them their fair value in terms of what they mean, how to overcome them, and what lessons they teach.
He podido comprobar que, cuando hago esto, cambia mi estado de ánimo, me lleno de optimismo, de positividad y tiendo a actuar de acuerdo a lo que he comprendido de esas “piedras en mi camino”, que, en definitiva, son importantes para cambiar y perfeccionar mi carácter y personalidad.
I have found that when I do this, my mood changes. I am filled with optimism and positivity, and I tend to act according to what I have understood from these "stones in my path," which, ultimately, are important for changing and perfecting my character and personality.
Por ejemplo, cuando tengo problemas de índole económica, me reviso a fin de determinar si estoy gastando más de lo necesario, tal vez, en cosas superfluas que no son estrictamente necesarias. En el pasado, en una situación muy seria de falta de dinero, me hice consciente, que debía ubicar y realizar otra actividad que me permitiera obtener otra entrada de recursos económicos que pudiera complementar mis entradas mensuales como educadora. En mi caso, he podido comprobar, que la segunda opción era la más determinante.
For example, when I have financial problems, I check myself to determine if I'm spending more than necessary, perhaps on unnecessary things that aren't strictly necessary. In the past, when I was in a very serious financial situation, I realized that I needed to find and pursue another activity that would allow me to earn another source of income that could supplement my monthly income as an educator. In my case, I have found that the second option was the most decisive.
Cuando no tengo éxito en una actividad que me genere más recursos económicos, estudio lo que estoy haciendo, a fin de establecer las posibles fallas, y al detectarlas, hago los ajustes necesarios.
When I do not succeed in an activity that generates more economic resources, I study what I am doing, in order to establish the possible failures, and when I detect them, I make the necessary adjustments.
En la actualidad, para producir más dinero, me estoy dedicando a hacer trabajos en macramé para la elaboración de pulseras, collares y zarcillos. Y las publicito entre las amigas. Pero como había notado que no se vendían en el número y forma que me gustaba, me dediqué a utilizar piezas de mejor calidad, y mejor acabado, e hice una gran variedad de formas. Así como también, he comenzado a utilizar las redes sociales para la publicidad, lo que antes no hacía; y la verdad es, que ha mejorado esa actividad comercial que practico.
At present, in order to produce more money, I am dedicating myself to making macramé works for the elaboration of bracelets, necklaces and earrings. And I advertise them among friends. But as I had noticed that they did not sell in the number and shape that I liked, I dedicated myself to use better quality pieces, and better finish, and I made a variety of shapes. I have also started to use social networks for advertising, which I did not do before, and the truth is, it has improved the commercial activity that I practice.
Cuando por alguna circunstancia me siento triste, o baja de ánimo; debido a que pienso que no existe la casualidad, sino la causalidad, reflexiono sobre las posibles causas o motivos de ello. Examino, ante todo, qué tipos de pensamientos he tenido, que cosas he expresado o qué clase de actos he llevado a cabo antes de sentirme así, que podrían haber influido en mi estado de ánimo.
When for some circumstance I feel sad, or low mood; because I think that there is no coincidence, but causality, I reflect on the possible causes or reasons for it. I examine, first of all, what kinds of thoughts I have had, what things I have expressed or what kind of acts I have carried out before feeling this way, that could have influenced my mood.
Debido a que considero, que son los pensamientos y emociones los que dan origen a la manera de hablar y actuar, analizo básicamente los mismos, y si son negativos o destructivos, los cambio a positivos y constructivos. Lleno mi mente y corazón de amor, bondad, paz, optimismo, alegría. Asimismo, recuerdo las cosas bellas que he vivido en mi vida a través del tiempo. Con mi pensamiento, traigo esas imágenes del pasado al presente, al aquí y ahora, y me dan muy buenos resultados; cambia mi estado de ánimo. Me siento bien.
Because I believe that it is thoughts and emotions that give rise to the way I speak and act, I basically analyze them, and if they are negative or destructive, I change them to positive and constructive. I fill my mind and heart with love, kindness, peace, optimism, joy. I also remember the beautiful things I have experienced in my life over time. With my thinking, I bring those images from the past to the present, to the here and now, and they give me very good results; my mood changes. I feel good.
Si me sucede una situación desagradable con algún familiar, compañero de trabajo o vecino; me dedico a analizar lo ocurrido con la mayor sinceridad y justicia posible, sin tratar de pensar que lo sucedido fue culpa de la otra persona. Pongo los hechos en su justo lugar y examino mi actitud y la de la otra persona, para determinar mi grado de culpa y responsabilidad. Hacer esto me ayuda mucho. Si tengo algún problema de salud, reflexiono sobre la clase de alimentos consumidos últimamente, la cantidad de agua que he bebido, si he dormido el tiempo necesario, si he ejercitado mi cuerpo; asimismo, el tipo de pensamientos y sentimientos que he conservado en mi mente y corazón.
If an unpleasant situation happens to me with a family member, co-worker or neighbor; I dedicate myself to analyze what happened with the greatest sincerity and justice possible, without trying to think that what happened was the fault of the other person. I put the facts in their proper place and examine my attitude and that of the other person, to determine my degree of guilt and responsibility. Doing this helps me a lot. If I have a health problem, I reflect on the kind of food I have eaten lately, the amount of water I have drunk, whether I have slept long enough, whether I have exercised my body, and the kind of thoughts and feelings I have kept in my mind and heart.
Como expresé con antelación, ante cada situación “negativa” que se me presente, busco siempre las causas y la mejor forma de superarlas. “Si me caigo, me levanto”. No permanezco en el suelo, porque entiendo que todo sucede por algo y para algo; y somos seres humanos en constante aprendizaje y evolución.
As I expressed previously, in every "negative" situation that presents itself to me, I always look for the causes and the best way to overcome them. "If I fall, I get up." I don't remain on the ground, because I understand that everything happens for a reason and for a purpose; and we are human beings in constant learning and evolution.
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Fotos originales tomadas con mi movil Redmi 10.
Uso del traductor Deepl.
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