Hola queridos amigos, les envío un caluroso saludo, quiero compartir con todos ustedes un tema muy importante que se presenta en nuestras vidas sin importar la edad, la condición social y económicas que podamos tener, les voy hablar un poco sobre el descontento en el ambiente personal, este se puede convertir en un semillero de ideas creativas y oportunidades de crear confianza y conexión entre familiares, amigos e integrantes de una organización o de un grupo.
Hello dear friends, I send you a warm greeting, I want to share with all of you a very important issue that occurs in our lives regardless of age, social and economic condition that we may have, I am going to talk a little about the discontent in the environment personal, this can become a hotbed of creative ideas and opportunities to build trust and connection between family, friends, and members of an organization or group.
Para darle valor al descontento al momento de nosotros presentarlo debemos tomar en cuenta varios aspectos que nos servirían como herramienta para solventar una situación de enojo: en primer lugar, debemos tener conciencia sobre la situación, hacer la exposición del problema, aplicar una empatía con el otro o con los otros, tener confianza y seguridad en lo que voy a decir, obtener las mejores soluciones en el problema, tener compromiso con lo acordado y lo más importante es que obtengamos un aprendizaje en la acción, para que no se vuelva a repetir.
To give value to discontent when we present it, we must take into account several aspects that would serve as a tool to solve an angry situation: first, we must be aware of the situation, present the problem, apply empathy with the another or with the others, have confidence and security in what I am going to say, obtain the best solutions to the problem, have a commitment to what has been agreed and the most important thing is that we obtain learning in action, so that it does not happen again.
Todas las personas alguna vez hemos vivido un descontento con los amigos, con los familiares, en una organización o institución, para solucionarlo o eliminarlo podemos echarle mano a varias situaciones que nos pueden conducir al éxito, solo sería poner en practica la creatividad y la inteligencia emocional, de la cual les hablaré en otra ocasión. Aquí les muestro algunas sugerencias que a mí me han dado resultado para solucionar un descontento o enojo:
Hablo lenta y tranquilamente.
Debemos Tratar al máximo conservar la calma cuando los ánimos se enardecen.
Escuchemos con empatía o más intensamente para aumentar la comprensión del otro.
Equilibrar la defensa al interactuar con el otro u otros.
En lo posible no ponernos a la defensiva.
Digo no, cuando debe decir no.
Tenemos que cumplir con lo prometido, para conseguir la confianza del otro.
Manejo el enojo en forma productiva, tratando de conciliar y acordando nuevas oportunidades de encuentro con el involucrado.
All of us have ever experienced dissatisfaction with friends, with family members, in an organization or institution, to solve it or eliminate it we can take advantage of various situations that can lead us to success, it would only be to put creativity and intelligence into practice emotional, which I will talk about another time. Here are some suggestions that have worked for me to solve a discontent or anger:
I speak slowly and calmly.
We must try our best to remain calm when tempers flare.
Let's listen with empathy or more intensely to increase the understanding of the other.
Balance defense when interacting with the other or others.
If possible, do not get defensive.
I say no, when you should say no.
We have to fulfill what was promised, to gain the trust of the other.
I handle anger in a productive way, trying to reconcile and agreeing on new opportunities to meet with the person involved.
En ocasiones he sufrido algún enojo y tratando de practicar algunas de estas orientaciones, he fallado y no he tenido éxito en la solución de la situación, porque no todas las veces es fácil resolver un descontento que nos afecte emocionalmente.
At times I have suffered some anger and trying to practice some of these guidelines, I have failed and I have not been successful in solving the situation, because not all times it is easy to resolve a discontent that affects us emotionally.
En fin el descontento es un estado emocional que todos hemos experimentado indistintamente de la edad que tengamos, es importante tener herramientas valiosas constructivas que podamos utilizar para eliminar un enojo en cualquier entorno de nuestra vida. El manejar las emociones equilibradamente es cuestión de apropiarse de esas herramientas y ponerlas en práctica, sólo usted teniendo conciencia de lo que estas viviendo pudieras hacer comentarios tranquilo, para apaciguar una reacción del contrario y promover una solución sencilla a la situación, con todo esto no hay duda que podemos guiar y resolver la frustración y el enojo en forma constructiva.
In short, discontent is an emotional state that we have all experienced regardless of our age, it is important to have valuable constructive tools that we can use to eliminate anger in any environment of our life. Managing emotions in a balanced way is a matter of appropriating those tools and putting them into practice, only you, being aware of what you are experiencing, can make comments calmly, to appease a reaction from the opposite and promote a simple solution to the situation, with all this no there is no doubt that we can guide and resolve frustration and anger constructively.
Estimados amigos, espero que si en algún momento sufres un descontento en cualquier área de tu vida, puedas acudir a estas orientaciones y te puedan dar un excelente resultado y una solución definitiva al asunto que puedas presentar. Muchas gracias por leer mi post y deseo que te pueda servir. Saluditos!!
Dear friends, I hope that if at any time you suffer discontent in any area of your life, you can go to these guidelines and they can give you an excellent result and a definitive solution to the matter that you may present. Thank you very much for reading my post and I hope it can be of use to you. Cheers !!
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