La anorexia y la bulimia son problemas cada vez más frecuentes y preocupantes. Están ligados al estilo de vida de la sociedad occidental, dominada por el estrés y una escala de valores en los que la belleza física parece ser lo más importante y sinónimo de éxito, todo ello contrastado con una superabundancia de alimentos que disparan nuestras tentaciones. La anorexia puede llegar a ser un problema grave, que usualmente debe tratarse mediante un apoyo psicológico profundo que permita reestructurar una escala de valores inadecuados.
Anorexia
El término “anorexia” quiere decir “Falta de apetito” o “rechazo del hábito de comer”. El asco que la persona con anorexia siente hacia los alimentos es de tipo psicológico y viene determinado por una escala de valores y por el firme deseo, muchas veces inconsciente, o poco consciente, de mantener un peso que es a todas luces insuficiente para el funcionamiento correcto de las constantes vitales.
La anorexia nerviosa puede llegar a ser un problema grave, y de hecho más de una persona ha muerto. Sin embargo no debemos alarmarnos innecesariamente, porque en la gran mayoría de las ocasiones la anorexia se puede solucionar, unas veces mediante el paso del tiempo, otras conforme la persona va madurando, otras con una gran dedicación de médicos y familiares, pero la mayoría de las veces con la combinación de todos estos factores.
Síntomas de la anorexia
• Dietas rígidas que causan pérdidas de peso excesivas.
• Falta de menstruación (amenorrea) o retraso en su inicio.
• Piel seca, áreas de calvicie en la cabeza.
• Depresión, irritabilidad, hostilidad, sentimientos de culpa.
• Percepción falsa del cuerpo (verse gorda cuando se está delgada).
• Rituales y manías extrañas durante las comidas.
• Ejercicio excesivo.
• Abuso de laxantes y pastillas para adelgazar.
• Provocación de vómitos.
• Introversión.
• Negación del problema de salud.
• Trastornos de la sexualidad.
Bulimia
La bulimia es la segunda cara de este enrevesado problema y consiste en una desmesurada tendencia a comer, incluso sin apetito. Al igual que la anorexia, la bulimia es un trastorno nervioso, ya que en estos casos el mecanismo de la saciedad no funciona correctamente y se ve superado por el deseo compulsivo de comer. En muchas personas, la bulimia conduce al sobrepeso, y así sucede incluso en personas que padecen anorexia, ya que ambas enfermedades suelen alternarse, de manera que el afectado pasa del adelgazamiento extremo al sobrepeso. Todo ello constituye una falta de autoestima que se centra en la imagen corporal; el individuo se castiga adelgazándose extremadamente como complemento a los pequeños momentos de placer que le conducen al aumento de peso.
Síntomas de la bulimia
• Crisis de comer desaforadamente sin apetito, que se repiten tras ayunos, toma de laxantes o inducción del vómito.
• Desnutrición en las anoréxicas-bulímicas, obesidad en las bulímicas simples. Otras bulímicas puedes tener un peso correcto y ser muy difíciles de detectar.
• Baja autoestima y tendencias depresivas.
• Amígdalas inflamadas.
• Caries y pérdida de algunas piezas dentales.
• Temblores, visión borrosa y pulso irregular.
• Problemas estomacales e intestinales variados.
• Pérdida de control ante la comida.
Tratamiento para los trastornos de la alimentación
El tratamiento psicológico para estos trastornos, en general, debe ser individualizado, ya que cada persona es un mundo y las indicaciones que son útiles para un caso pueden ser ineficaces para otro.
El primer paso para revertir el trastorno es comenzar por reconocer que se tiene un problema de salud. Además, el esfuerzo psicológico siempre debe que ser en positivo. Más que insistir en el “no debo hacer”, se debe reforzar el “puedo conseguirlo”. Se trata de presentar en forma de meta, no de prohibición, un reto que pone a prueba la capacidad interna de autoestima.
Mi mayor y última recomendación para cerrar este post, es buscar ayuda profesional ante cualquier problema de salud. Como señalamos al principio, los trastornos de la alimentación pueden llegar a ser graves.
