Apakah anda termasuk dalam orang yang suka menggoyang-goyangkan kaki di atas kasur layaknya mengusap kasur berulang kali sebelum tidur? Kebanyakan orang merasa bahwa apa yang dilakukannya ini sangatlah membuat nyaman sehingga bisa membantu untuk segera terlelap. Padahal, menurut pakar kesehatan, bisa jadi hal ini disebabkan oleh kondisi yang disebut seba