剛過去的漫天煙霾"黑暗兩星期"裡， 為了健康著想，孩子們所有戶外活動被逼取消。平日的球類運動不被允許，周末的武術班暫停，最愛的游泳課也被逼擱置。
好不容易這星期的空气質數回歸正常，孩子們一心想著終於可以好好地活動筋骨。但是生活往往就不是我們能完全掌控 ... ... 連日下午的雨，孩子們還是沒辦法拿出球拍。終於等到周六，大清早就准備上武術班，卻發現學校正舉辦另一活動，所有興趣班停課一天。帶著無限失望的心情回家，抱著練習本，故事書和玩具過了半天。把所有期望都寄托在下午的游泳課，誰知道下午就是斷斷續續的下著雨。衝擊孩子們的又是另一波失望 ... ...
正想著給他們甚麼活動打發時間之際，他們已在屋子裡練習武術，哥哥領著弟弟就在客廳耍了起來。接下來的時間他們也自己安排遊戲，跟著故事書演了起來。他們自得其樂，沒搗亂，也不需我操心。
有時候大人們就是太緊張，每件事情都替他們安排，從沒給他們机會去思考。其實小孩的適應能力或許比大人更強。只要他們不是太離譜，不妨多給机會他們學習自律，從而增強自信心。
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