O que é a fibromialgia?

O que é a Fibromialgia?

• A fibromialgia (FM) é uma doença crónica, reumatológica, caracterizada por dor musculoesquelética crônica e generalizada, proporcionando problemas físicos e psicológicos. (1)
• Começa na idade adulta média, é 10 vezes mais comum em mulheres entre os 25-60 anos. (2)
• O risco para ter fibromialgia é maior em pessoas com outras doenças reumáticas como: artrite reumatoide, osteoartrite, espondilite anquilosante ou lúpus. (3)
• Mecanismos biológicos e influências psicossociais.
• O diagnóstico é baseado na perceção dos sintomas pelo paciente e exame físico não existindo um teste objetivo, raio X ou exame de laboratório para determinar a doença. (4)

Sintomas da Fibromialgia

• Afeta a qualidade de vida, os pacientes apresentam dores e rigidez nos músculos.
• Muito cansaço, problemas de sono, ansiedade ou depressão.
• A alimentação desadequada, o clima frio ou húmido, o sono fraco, o stresse e pouca atividade física ou exagerada agravam os sintomas da FM
No entanto existe medicação para ajudar a aliviar estes sintomas, as massagens e acupuntura também podem ajudar.

Principais Pontos de Dor da Fibromialgia

Fonte

• Na parte da frente e de trás do pescoço;
• Na parte de trás dos ombros;
•Na parte superior do peito;
•Nos cotovelos;
•Na parte superior das nádegas;
•No quadril;
•Nos joelhos. (5)

Ainda pouco se sabe sobre a frequência e determinantes da Fibromialgia na população geral de adultos jovens, cuja prevalência desta doença deve ser baixa mas a sua prevenção deve ser essencial. (6)

Prevenção da Fibromialgia

• Educação paciente:
• Praticar hábitos de sono saudáveis;
• Estratégias ativas para lidar com os sintomas da dor;
• Melhorar a gestão dos sintomas como stresse excessivo, ansiedade; 7
• Diminuição do consumo de álcool e tabaco.

Intervenção baseada no exercício terapêutico

• Exercícios físicos resistivos;
• Terapias meditativas. 8

Ozonioterapia como tratamento da fibromialgia

A ozonioterapia consiste na administração de oxigénio e ozônio no corpo para tratar alguns problemas de saúde. O ozônio é aplicado localmente ou injetando via intravenosa, via intramuscular ou por insuflação retal.
A fibromialgia inclui fatores associados, psicológicos, sociais e biológicos. O que implica tratamentos biopsicossociais, para além do tratamento farmacológico.
Desta forma, de forma complementar devem ser aplicados tratamentos classificados como não farmacológicos, a ozonioterapia é um deles.
O ozônio interrompe o crescimento de bactérias patogênicas se houver uma infeção, ou impedindo alguns processos oxidativos. Atua na dor e inflamações crônicas.
“A oxigenoterapia hiperbárica e a ozonioterapia podem induzir mudanças neuroplásticas proporcionando que células remanescentes após lesões isquêmicas voltem a assumir funções antigas ou até iniciem novas, possibilitando a reparação de funções cerebrais cronicamente comprometidas. Também podem mudar para melhor o metabolismo cerebral e respectiva função glial para reduzir os sinais e sintomas de síndromes fibromiálgicas associadas à atividade cerebral anormal“ (9)
Saiba mais sobre os benefícios da Ozonioterapia em https://como-tratar.info/ozonioterapia-para-que-serve/
O artigo aborda o conceito da ozonioterapia, como funciona, vias de aplicação, doenças que a ozonioterapia trata, entre outros.
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Referências Bibliográficas

1. Cardoso FS, Curtolo M, Natour J, Lombardi Júnior I. Avaliação da qualidade de vida, força muscular e capacidade funcional em mulheres com fibromialgia. Rev Bras Reumatol. 2011;51:338–50;

2. Cold, F., et al. Slideshow: a Visual Guide to Understanding Fibromyalgia. [online] WebMD. Available at: http://www.webmd.com/fibromyalgia/ss/slideshow-fibromyalgia-overview [Accessed 3 May 2017];

3. Rheumatology.org. (2017). Fibromyalgia. [online] Available at: https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia [Accessed 8 May 2017];

4. Institute for Clinical Systems Improvement (ICSI).Assessment and management of chronic pain. Bloomington (MN): Institute for Clinical Systems Improvement (ICSI); 2007. p.87;

5. Pinheiro, M. (2017). Mapa de pontos dolorosos da fibromialgia. [online] Tua Saúde. Available at: https://www.tuasaude.com/pontos-dolorosos-da-fibromialgia/ [Accessed 2 May 2017];

6. Queiroz LP. Worldwid epidemiology of fibromyalgia. Curr Pain Headache Rep 2013;17:356;

7. Souza, E. and Amorim, L. (2016). Benefícios dos Exercícios Resistidos em Pacientes Portadores de Fibromialgia: Revisão Bibliográfica. Amazônia Science & Health, [online] 4(1), pp.30-34. Available at: http://www.ojs.unirg.edu.br/index.php/2/article/view/1002/416 [Accessed 3 May 2017];

8. Ericsson, A. and Mannerkorpi, K. (2016). How to manage fatigue in fibromyalgia: nonpharmacological options. Pain Management, [online] 6(4), pp.331-338. Available at: http://www.futuremedicine.com/doi/10.2217/pmt-2016-0015 [Accessed 25 Apr. 2017];

9. Oliveira Júnior JO e Almeida MB. O tratamento atual da fibromialgia. Br J Pain. São Paulo, 2018 jul-set;1(3):255-62

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