わたくしが愛用しているもの。。。
それは、
電動歯ブラシです。それがこちら、
電動歯ブラシを使いだしてから、かれこれ、10年以上になるでしょうか。
今は、パナソニックのドルツの歯ブラシを愛用しています。
以前は、ソニッケア（フィリップス）をつかっていました。
たしかそれは2007年頃。1年程使用して、壊れた。
（ヘッドをとりはずすときに芯の金具がとれちまった。）
保証期間内だったので交換してもらいましが、
2011年頃にまた故障。
今度は保証期限過ぎていたので、追加費用（1万2000円程）で新機種に交換。
んで2014年にまた故障。2〜3年に一回壊れるって、どうなんだ！
ええかげんうんざりしたので、
ドルツに変更。
ドルツはいまのところ故障がない。つまり4年程使ってます。
ソニッケアは振動がすごいんですけど。故障しやすく
また、交換ヘッドも高額。
その点ドルツはヘッドがソニッケアよりも安く故障しにくい。
ただ、やはり、振動の凄さはソニッケアのほうが上。（さすが故障しやすいはずだ。）
まるで、故障を抱える豪速球のピッチャーかのようだ。
（昔もそんな記事書いてた。https://ameblo.jp/maemon/entry-11931240314.html）
あと、それから、
歯間ブラシは欠かせない相棒だ。
この歯間ブラシはやみつきだ。
居酒屋で頼む「やみつきキャベツ」よりもだ！
なぜなら、この歯間ブラシは、おれのこの歯の隙間から余分な食べカスを
はがしてくれて、それでいて、歯周病をふせいでくれるし、虫歯率も低下した。
気合いをいれて電動ブラシで、しこたま磨いたあとであったとしても
この歯間ブラシをやると、バイキンマンならぬ食べカスマンがでてくる。
どこにそんなやつが隠れていたんだ！ってくらいの大物が出てくるときもある。
つまり、いままでそんなやつらをみすごしていたんだとしたら、
そりゃあ歯周病や虫歯になっちまいます。
歯間ブラシを使うきっかけになったのは、歯医者の定期検診で勧められたからだ。
年齢とともに、歯茎はだんだんさがっていて、歯と歯の間がでてくる
そこに汚れカスがたまりやすんだって。
で、歯間ぶらしは、歯と歯茎の根元に通すだけでよい。
歯間ブラシの小さいヘッダだけのやつもあるけど、初心者は写真のように
とってがついているやつがやりやすい、
とくに奥歯はこれのほうが断然よい。
あと、はじめてやる人は細めを選ぶ。太さの種類があるので、最初に太いやつは入らない。
コツとしては、歯と直角にまっすぐ差し込む。
ななめにさしこむとへんなとこをつっついて痛かったりする
傷がついて血がでたりする。
最初は傷つけなくても、通すだけで血がでたりするけど
慣れてくるともうでないし、やらずにいられない！
そして、仕上げにフロス
フロスにもいろいろあって、（ワックス有り、無しなど。）
最終的には私にはGUMのフロスがいちばんフィットした。
（GUMの糸はやわらかいんです。）
歯間ブラシが入らない箇所が
前歯に何箇所かあり、
その前歯の手入れに
このフロスを使う。
フロスは海外では当たり前のようですが、
日本ではあまり根付いてないようです。
わたくしも、そんなにフロスは好きではなかったんですけど
歯間ブラシが通らないところは仕方なくこれを使っているというかんじです。
歯間ブラシとフロスをやると、
朝、口の中のねばつきが、圧倒的に少なくなりますのでおすすめです！！！