Hola @genomil. Indudablemente tenemos que consumir agua dependiendo de nuestro peso y actividades físicas, al igual que cuando se sienta sed. Pero el consumir agua también va condicionado a cómo nos criaron desde niños. Durante mi niñez mis padres me enseñaron lo importante que era consumir agua y las bondades que esto tenía para mi salud. Las comidas en casa de mis padres siempre iban acompañadas de una jarra grande de agua que se colocaba en la mesa y cada quién se servía. La bebidadas gaseosas se dejaban para momentos de reunión social. Me encanta beber agua, todo el tiempo y así enseñé tambien a mis hijas. Un gran saludo y sigue practicando deporte. :)