Me encanta esta iniciativa, gracias por la invitación, he estado cuando mi salud mental desde hace 7 años a penas, creo que seria muy bueno comentar como lo he venido haciendo y si me ha dado buenos resultados. Muy sentido tu proceso de salud mental, me sentí identificada en varios aspectos sobre todo en buscar herramientas que mejor nos acomoden para mantener una estable salud mental, sin duda, siempre he pensado que es más sencillo sanar una herida que puedes ver y palpar que sanar una herida mental, pues vienen de nuestros pensamientos y emociones, intangibles, complicados de controlar, pero si se puede, con trabajo constante en nosotros mismos. Saludos amiga. Me animaré a participar 🥰