Hola @zarethg, se ven muy buenos esos enrrollados de lechuga. Te felicito, el ayuno es muy bueno para la salud te ayuda a regenerar las células, yo también lo hago (12, 14, 16, 18, 20 y 24 horas), espero que logres tu objetivo de bajar de peso. Trata de evitar los productos procesados, los puedes sustituir por quinoa, harinas naturales (almendras, coco, avena, linaza, etc), leches vegetales (coco, almendras, maní, avellanas). Un abrazo y mucho éxito