뭐든 과하면 탈이 난다고 합니다.
주위에 등산을 너무 좋아해서 산에 자주 가는 분과
걷기를 과하게 해서 무릎수술 한 분이 계세요.
한번 망가지면 수술해야 하니 망가지기 전에 조심해야 할듯합니다.

일단 살을 빼야하고 무리를 안하려고합니다.

건강하세요~~