며칠 전 보일러가 고장 나고 그 날 밤 좀 춥게 자고 다음날 찬 바람 맞고 바로 감기에 걸려버렸습니다.
제가 겨울이면 잔 기침은 좀 달고 살지만 심각한 감기는 또 잘 안 걸리는 스타일인데 정말 오랜만에 콧물 줄줄, 재채기 감기에 걸렸습니다.
신종코로나를 의심할 정황은 아니라 셀프 격리중입니다.
절 엘리베이터에서 만나면 다들 질겁 할듯합니다.
가끔 재채기에 기침에 콧물 닦고 막 이러면.ㅋㅋㅋㅋㅋ
감기약을 먹으면 낫는데 14일, 안 먹으면 이주일 걸린다고 하죠.
전 보통 쌩으로 걍 견디는 편입니다.
따뜻한 물 많이 마시고 바로 메가도스 요법을 시행합니다.
무슨 돌팔이 의사 같은 소리지만 믿는데 장사 없다고, 전 믿고~~~
예전에 메가도스 요법을 오래 한 적이 있는데 참 좋았어요.
하지만 게으름에 잊고 살다가 가끔 감기 걸리거나 피곤하면 바로 시행합니다.
방법이 넘나 간단하니까요.
주목받는 ‘비타민C 메가도스 요법’ 하루 6~12알로 피로·변비·노화 걱정 싹~
복용량은 하루 6~12g을 권장하는데, 메가도스 요법이 처음이라면 6g에서부터 시작해 차차 양을 늘려가는 것이 좋다. 주의해야 할 것은 복용 시점이다. 비타민C는 약한 산성이어서 위장이 예민하거나 소화가 잘 안 되는 사람은 빈속에 먹을 경우 속쓰림을 느낄 수 있다. 식사 중 혹은 식사 직후에 복용하는 습관을 들이는 것이 좋다. 수용성인 비타민C는 5~6시간이면 모두 빠져나가므로 이 주기마다 복용하면 좋다.
식사 직후에 먹으면 속쓰림이 없습니다.
혹시 관심있는 분은 저 기사를 한 번 읽어보세요.
내용이 비교적 자세히 나와있습니다.
