단식 모방 3일차

남편 도시락 싸고 찍어 놓은 사진이에요📸

오늘은 현미 채소 김밥이에요👍🏼

오늘 몸에서 열도 후끈 후끈 나고 땀도 나고 대사가 확실히 증진되는 것을 느껴요! 오늘 하루종일 돌아다녔는데, 배고프거나 힘들지 않았고 오히려 컨디션이 너무 좋아졌어요😁

아침에 더 가볍게 잘 일어나는 것 같고 붓기도 덜하는 것 같공. 먹는 단식이라 그런지 먹는거에도 전혀 집착이 없고 아직까진 뭘 엄청 먹고 싶은 생각도 없어요!

한가지 큰 단점은 도시락 싸는게 너무 너무 귀찮아요😭😭

몸도 마음도 정돈하고 리모델링하는 시간을 갖는 중이에요. 요즘 ‘나’라는 사람에게 귀기울여 보려구요. 잠시 건강도서, 자기개발도서는 바이바이👋🏼

#정돈의시간

#나라는사람은누구인가

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