Plato de frutas que prepare para el desayuno
Los Domingos son conocidos mundialmente como el día de descanso
Cada quien tiene su forma de darse un descanso, ya sea un almuerzo con tu familia, pasaear a tu erro, una la al cine con tu novia, asolearse en la playa o simplemente pedir comida a domicilio y hacer una maratón de tu serie favorita.
En realidad lo que importa es que eso que hagas sea diferente a lo que haces el resto de la semana para que sientas que es un descanso, se trata de romper con tu rutina de trabajo y dedicarte tiempo a ti mismo. Es un ritual para prepararte para la siguiente semana.
Hoy he decidido empezar mi domingo con un desayuno de frutas en la terraza, aprovechando que hay un día asoleado y además nos podemos dar el tiempo de cocinar y comer a paso lento.
Muchas veces caemos en la trampa de pensar más sobre el comienzo de la semana el Domingo que disfrutarlos y realmente descansar y recuperarnos.
Debemos aprender aprovechar a recuperarnos cuando es el momento, envez de estar quejándonos de que es muy poco tiempo.
No caigas en este juego mental, vive el momento y disfruta tu Domingo.
