Hola, amiga @leticiapereira de verdad muchas gracias por pasar y dejar este comentario. Te cuento que nunca supe de malestares, esos que la mayoría de las damas identificamos en la etapa de la menopausia, siento mucho cansancio, calor y bueno, digo que es el clima, llevo casi dos meses tratando de superar este malestar. Debo seguir con estos cambios para mejorar, nada de azúcar y menos carbohidratos refinados. Espero comer el plato navideño todo con moderación. Siento que debemos pasar por esto, para luego sentirnos bien al cambiar algunos hábitos. Voy a seguir invirtiendo en mi calidad de vida. Mi piel, mis huesos, siguen mejorando.

Sigamos mejorando, un abrazote. ¡Todo estará bien...Lo creo! Cuando arregle el discord estaré más en contacto amiga.