🏃

1636.0 kcal

| |:--------|:-----:|------:| ![image_16841143555.png](https://images.hive.blog/DQmPphEfZhSdrZcve2HULnMgvdZgbFpNaag81brvfYCR8dQ/image_16841143555.png) @navidjahanshahi just finished a 19.95km run, that lasted for 183 minutes. This run helped navidjahanshahi burn 1636.0 calories. --- **Description from Strava:** It almost never happens that Grandma doesn’t notice me coming or going. Either she’s already awake, or she wakes up from the noise I make just by existing. Today though… she didn’t. For a second I felt like I was inside a video game and I’d just cleared a level +1 stealth point unlocked. خیلی به ندرت پیش میاد که بی‌بی متوجه اومدن یا رفتن‌م نشه. یا بیداره، یا از سر و صدای بیدار شدن من بیدار میشه. احساس کردم وسط یه گیم هستم و امتیاز این مرحله رو گرفتم! (۳ دی، ۲۴ دسامبر، چهارشنبه) یادآوری استراواعی امروز : فعالیت‌ پارسال مثل امروز (۱۰عکس، کارنامه‌ی فعالیت پارسال رو توی این فعالیت گذاشتم، امسال گمونم میزان کیلومتر بیشتری طی کردم نمی‌دونم چرا!) https://www.strava.com/activities/13183298392 فعالیت دوسال پیش مثل امروز (۸عکس، ارجیوس اومد لوپ شیری، چقدررر خوشحال شدم. قسمت چهل و دو شاه‌نامه، پایان داستان فَرود پسر سیاوش. اینجا تازه نخوار میگه نباید با تیر بزنی! خب ریدی عامو، از اون اول نگفتی دو نفر الکی الکی سقط شدن! حالا دونه دونه اسب‌شونو می‌زنه تا نوبت میرسه به بیژن. بیژن اسب از گستهم قرض می‌گیره، مغفر و زره از گیو و می‌ره به سمت فرود. داستان تلخیه. خلاصه بعد از ماجراها فرود که کشته میشه مادرش هم می‌ره همه رو می‌کشه و خودشم توی بغل فرود می‌کشه. خیلی وضعیت دارکی میشه. اینجا مراسم رفتار با مرده در رسم زرتشتیان هم توضیح داده میشه. طوس هم پشیمون میشه که سودی نداره و لشکر ایران ادامه میده.) https://www.strava.com/activities/10429444008 فعالیت سه‌سال پیش مثل امروز (۳۳عکس، باکس، مخمل زیر هالتر. سیدوع ...و تیچر علی ک همینجا موهاشو می‌بست. آخرش هم مراسم تخم‌مرغ خوری توی ماشین) (۲عکس، عجب هوایی توی چمران با هانی و سید و پارسا و الهه) https://www.strava.com/activities/8284652515 https://www.strava.com/activities/8286900642 فعالیت چهارسال پیش مثل امروز (بدون عکس، کوه خواجویی با همنورد احتمالا به سرپرستی عمو جلال) https://www.strava.com/activities/6422177296 همین فعالیت ارجیوس، ۲عکس : https://www.strava.com/activities/6421875464 همین فعالیت تیچر علی، ۵عکس : https://www.strava.com/activities/6422329693 همین فعالیت ناهید، ۴عکس : https://www.strava.com/activities/6424700647 همین فعالیت سارا، ۲عکس : https://www.strava.com/activities/6422035502 همین فعالیت مهتاب، ۳عکس : https://www.strava.com/activities/6423268860 همین فعالیت زویی، ۱۴عکس : https://www.strava.com/activities/6422128733 عکس‌ها بسیار متنوع بودن، همه رو ببینید :) Strava2hive --- If you would like to check out this activity on strava you can see it here: https://www.strava.com/activities/16841143555 **About the Athlete:** **

This is an automated post by @strava2hive and is currently in BETA. If you would like to know more about the @strava2hive service, you can checkout our [Frequently Asked Questions.](https://hive.blog/hive-176853/@strava2hive/strava2hive-frequently-asked-questions)

Asleep