如今的人们生活条件好了，也开始追求饮食均衡，尤其是家里有孩子的父母，都希望孩子的饮食能营养健康，所以，很多家长都会有一个误区，以为孩子的饮食用得越多越好。
案例：
乐乐是小区里有名的胖子，在这方面，乐乐的奶奶很自豪，每次出门都带着自己的胖孙子，总是向别人炫耀自己的孩子天天喝牛奶，再贵的东西我们都舍得给孩子买，但邻居们并不认为乐乐这样的身材是正常的，因为乐乐虽然胖，但身体素质却很差，经常会有头晕等小毛病。
于是一些有育儿经验的宝妈，告诫乐乐奶奶，不要给孩子再喝那些饮料了，你们给乐乐喝的那些牛奶，根本不是好牛奶，乐乐奶奶听了也挺不高兴，总是认为这些邻居是吃不着葡萄反说葡萄酸。
分析：
现实生活中，很多父母虽然对孩子的饮食非常关注，但是却不会挑选和甄别哪些东西是适合自己家孩子，所以很多父母在给孩子买东西的时候反而容易被蒙骗。
牛奶中的“地沟油”，价钱昂贵又没营养，有些家长却争着买给孩子
牛奶作为孩子日常最常见的饮品，经常出现在孩子的餐桌上，不过家长们真的会挑选牛奶吗？有些父母常给孩子喝的牛奶，不仅昂贵没有营养，而且生产工艺和环境都无法保证，简直可以说是“牛奶中的地沟油”。但现实生活中有些家长却争着买给孩子，还让孩子多喝。
一：早餐奶
孩子上学来不及吃早餐怎么办？很多妈妈第一个想法就是给孩子带袋早餐奶，有营养又省心，但是这种省心早餐可是大多数时间都对孩子没好处。因为这类牛奶多数都是商家勾兑出来的一种混合饮品，纯牛奶含量少之又少不说，添加剂倒是一大堆，不仅对孩子的健康没有好处，而且还容易让孩子发胖，甚至对孩子产生不好的影响。
二：复合乳等
再者就是现在孩子经常爱喝的复原乳等牛奶制品，但其实这种饮品，其实就相当于套了个牛奶的外衣，香醇的口感都是一些色素等调配出来的，因此，甜度比较高，因此，非常受一些孩子的欢迎，但是对孩子的牙齿，对孩子的身体都没有好处，因此，父母一定要尽可能让孩子少喝。而且这类饮品没营养，价钱也高。
三：优酸乳等乳酸菌饮料
优酸乳等乳酸菌饮料，其实说白了并不能被称之为牛奶，更准确来说是饮料，但是因为调配出来的口感比较好，所以反而是孩子们的童年回忆之一，这类牛奶简直堪称牛奶中的“地沟油”，不仅种类繁多，而且质量不一，利润空间非常大，简直可以说是暴利。
经常让孩子喝这种东西，不仅孩子身体所需的营养跟不上，甚至可能会让孩子挑食等。所以父母在孩子饮食方面一定要注意，擦亮眼睛，不要总是跟风购买。
父母应该如何给孩子选择牛奶？
注意看配料表
父母如何给孩子挑选一个合适的牛奶，最简单的一种方法，就是父母要会看配料表，一般来说原料成分会按所占比从高到低排，如果宝妈发现给孩子选购的牛奶，配料表的第一位不是生牛乳而是水和糖之类的，说明这类饮品是假牛奶，只是带有这类字眼，用来混淆视听，并不能给孩子提供所需的营养。
