non ero a conoscenza di questo concetto dello yoga,che si coinvolgono la natura e tutti i sensi, il terzo occhio ecc questo si, ma la trovo una caratteristica ripassante, anche i 10 minuti finali di rilassamento li trovo ritempranti, per il resto io uso lo yoga come strumento di stretching; niente a che fare con la religione;
ho trovato l'articolo interessante, grazie mille🤗
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