Próbowałem dziś Tobie dorównać, nie w długości biegu, ale w trzymaniu tętna. Niestety po nocce byłem zbyt zmęczony, bo już na pierwszym kilometrze miałem 175 bpm, później zbiłem poniżej 160 bpm, ale nie dałem rady zrobić zaplanowanej długości 8 km, w połowie się poddałem.

Przy niższym tętnie jesteś w stanie dłużej biec, więc jak jesteś w stanie utrzymać około 145 bpm na 15 km to nie było by problemu zrobić półmaraton.