Nie wiem czy długo pociągniesz na takiej diecie, ale jak chcesz to łap jadłospis keto na 2000 kcal
https://1drv.ms/b/s!Au9Iq9UtZaKJgp5UQ2Wu9viGQzWZOw?e=esirdD

Jak będziesz potrzebował na więcej to daj znać, coś wymyślimy :)