Ohne die Kohlenhydratezufuhr würde ich die 10 Tage nicht durchstehen. Ich sitze ja nicht im Kloster und meditiere, sondern bin am Ackern und den ganzen Tag mit Essen und Trinken konfrontiert. So isst man zwar nix, fastet aber nicht im eigentlichen Sinne. Über den medizinischen Sinn lässt sich streiten - keine Ahnung. Mir tut's gut gefühlt.

Vielleicht ist das auch nur Loser-Fasten. Ab 50 darf man das.