Sarà pure brutto da esternare, ma a mio parere tutti siamo affetti da patologie mentali.
Ansia, stress, frustrazione, sbalzi d’umore, meteoropatia, psicosi, iperattivismo, diffidenza, ce ne sono davvero tante! Chi in forma più lieve e chi no, ma un po’ tutti soffriamo di alcuni traumi che ci portiamo dentro e che spesso riaffiorano a galla.
I cosiddetti scheletri nell’armadio.
E non c’è niente di cui vergognarsi secondo me, perché in questo periodo storico tra stress lavorativo, l’evoluzione della famiglia che non è più sempre presente e la vita che ti mette a dura prova, è anche “normale” averne.
Addirittura c’è chi, riconoscendo e accettando questi malesseri è riuscito a superarli o chi ne ha fatto uno stile di vita!
Pensiamo ad esempio ad una persona che soffre di ansia, tre sono le scelte:
può migliorare il suo approccio alla vita superando un po’ alla volta i suoi limiti fino alla completa guarigione, oppure accetterà il suo modo di essere e si vivrà le nuove esperienze con quell’adrenalina mista a paura, o nel peggiore dei casi sceglierà di rimanere intrappolato nelle sue paure.
È chiaro che la completa guarigione è un percorso lungo e molto faticoso; spesso dev’essere seguito da figure esperte e competenti. Superare un trauma vuol dire sconvolgere il tuo modo di vivere e pensare; significa apportare dei cambiamenti e si sa, cambiare è una scelta che comporta l’affrontare di molteplici difficoltà.
Nasciamo puri, come se fossimo un timbro bianco ancora da incidere. Poi però crescendo acquisiamo atteggiamenti che sono dettati dalle esperienze di crescita, ad esempio l’educazione dei genitori, i dettami della scuola, la disciplina dello sport, le regole del lavoro e quant’altro. E infine, dulces in fundo, arrivano gli schemi sociali che spesso ci bloccano e ci fanno vivere un’esistenza limitata: i tacchi il sabato sera, le scarpe firmate, la macchina costosa, la ragazza senza un filo di cellulite, il fidanzato perfetto, i regali di natale, il viaggio nelle ferie, la marca alimentare e anche qui l’elenco sarebbe veramente infinito.
Cresciamo quindi e siamo convinti di essere in quel modo.
Papà ha tradito mamma, il mio primo fidanzato mi ha tradito e il papà di mia figlia aveva una doppia vita questo porterà alla convinzione che il genere maschile fa schifo e per tutta la nostra vita saremo diffidenti sull’amore.
Accade però che un giorno incontri una persona bellissima che ti ama e tutto sembra andare alla grande fin quando il mostro della diffidenza inizia a svegliarsi e ti insinua pensieri e paranoie e trova il modo per distruggere tutto. Quasi a dirti che tu non meriti di essere felice.
In quel preciso momento della tua vita scatta l’opportunità di scegliere: cambiare o rimanere in quello stato.
Ci vorrà come detto un lungo percorso introspettivo e molto doloroso ma la ricompensa ne varrà la pena! Perché alla fine di quel tunnel ci sarà la felicità ma soprattutto la libertà! Sarete finalmente liberi dalle vostre paure e potrete vivere la vostra vita senza vincoli ….e patologie!
Questo post è dedicato ad una mia carissima amica e a tutti quelli che stanno affrontando con coraggio i loro mostri! Io sono con voi e una di voi!
Abbracci contagiosi a tutti
