Hoy les hablo de algo sumamente importante, aunque muchos ya sabemos que debemos consumirlo pero ignoramos el "porque" debemos consumirlo.
EL AGUA.
Le podemos encontrar en la naturaleza en el estado líquido que seria el agua corriente, en el estado sólido que seria el hielo, y en el estado gaseoso que seria en forma de vapor.
Es uno de los componentes principales para la supervivencia de los seres vivos, nuestro cuerpo esta compuesto un 70% de agua, es ésta la razón por la que debemos consumir constantemente ya que eliminamos por la orina, heces, sudor etc.
Podemos consumir el agua a través de las comidas, frutas, verduras, jugos, el famoso tereré en Paraguay.
Pero lo más importante es saber que no debemos dejar de consumirla virgen, es decir agua potable pura ya que allí aprovechamos todos los beneficios que nos brinda.
Los beneficios del agua para nuestro cuerpo son muy numerosas, yo voy a citar algunas que a mi parecer me llamaron la atención y creo que son muy importantes saber.
Enfermedades de las que me ayuda a combatir.
Algunas de éstas enfermedades desconocemos, por eso quiero que me acompañes en el proximo post ya que me estaré informando y estare hablando brevemente sobre cada una de ellas.
Muchas gracias por leer y espero que sea útil.
