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पैदल चलना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। अगर कोई स्वस्थ होना चाहता है और इस दुनिया में लंबा जीवन जीना चाहता है तो व्यायाम करने का कोई विकल्प नहीं है। चलना उन सभी गतिविधियों में सबसे अच्छा है जो व्यायाम

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