ပယင္း ( Amber ) အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ ပယင္းသည္ လူသားတို႔၏ အဆင္တန္ဆာအၿဖစ္ အသံုးၿပဳခ့ဲၾကေသာ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ တန္းဝင္ထဲမွ ေရွးအက်ဆံုးရတနာထဲတြင္ ပါဝင္သည္။ ပယင္းပတီး ၊ ဆြဲၿပား ၊ ဆြဲသီးမ်ားကို ဥေရာပေၿမာက္ပိုင္းတြင္

အသက္ (၈၀) အဘိုးအို တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝသင္ခန္းစာမ်ား ၁။ ရဲရဲ လက္ဆြဲနႈတ္ဆက္ပါ။ ၂။ လူကိုၾကည့္ရင္ မ်က္လံုးကိုၾကည့္ပါ။ ၃။ ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆိုပါ။ ၄။ စတီရီယိုစက္ ေကာင္းေကာင္းတစ္လံုး ပိုင္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ပါ။ ၅။ ရန္မျဖစ္မေန

တစ္ခ်ိဳ ့ေတြ relationship တစ္ခုထဲကို အရမ္းႏွစ္ၿမဳပ္ သြားၿပီးေတာ့ တစ္ဖက္လူရဲ ့အေရးပါမႈေတြကို ပိုဦးစားေပးလာရၿပီး ကိုယ့္ရဲ ့အေရးပါမႈေတြ ဆံုးရွံုးလာရေတာ့တယ္။ သူ ့ရဲ ့ၿဖစ္တည္မႈနဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈက အေရးၾကီးလာၿပီး

ဒီလိုနဲ ့ကိုယ့္ရဲ ့တန္ဖိုးဟာ တစ္ၿဖည္းၿဖည္းေပ်ာက္ဆံုးလာရေတာ့တယ္… ကိုယ့္ရဲ ့စိတ္ခံစားမႈအားလံုးကို သူ ့ကို ပိုင္စိုးပိုင္နင္းနဲ ့ၾကိဳက္သလို ခ်ယ္လည္ခြင့္ေပးလိုက္တယ္ဆိုတာမ်ိဳးက အရမ္းကို မိုက္ရူးရဲဆန္လြန္းသြားၿပီ။

ကိုယ့္ အက်င့္ကို ကိုယ္တာဝန္ယူပါ။ ဘယ္သူကမွ ဒီအက်င့္ကို သင့္ထံ လာေပးသြားတာ မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္ အက်င့္ကို ကိုယ္တာဝန္ယူပါ။ ဘယ္သူကမွ ဒီအက်င့္ကို သင့္ထံ လာေပးသြားတာ မခံပါနဲ႔။ ၃၅။ ေဆြမ်ိဳးမိတ္ေဆြေတြ ေဆးရံုတက္ရတာပဲ

ဒီေတာ့ ညီမေလးတို ့…. ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ???? “ဘ” ေတြကို အၿမဲသတိရပါ။ ကိုယ့္ရဲ ့ဘ၀မွာ အဓိက ------- ဘာကိုလိုအပ္သလဲ။ ဘာကိုလိုခ်င္သလဲ။ ဘယ္လို အိပ္မက္ေတြရွိလဲ။ ဘာေတြကို တန္ဖိုးထားလဲ။ ဘယ္အရာေတြကို ဦးစားေပးသလဲ။ ဒါေတြဟာ

ျမန္မာ့ ေက်ာက္ေခ်ာေခတ္ႀကီးက တကယ့္ကို အံ့ၾသဖြယ္ရာ ပါပဲဗ်ာ။ ေျမာက္ဘက္ ကခ်င္ျပည္နယ္ကေန ေတာင္ဘက္ ထားဝယ္ တနအၿမဲသာယာၿပီးျပည့္စံုေနျခင္းဆိုတာ မရွိသလို ... အၿမဲေသာကေရာက္ မျပည့္စံုေနျခင္းဆိုတာလည္း မရွိဘူးတဲ့.

အၿမဲသာယာၿပီးျပည့္စံုေနျခင္းဆိုတာ မရွိသလို ... အၿမဲေသာကေရာက္ မျပည့္စံုေနျခင္းဆိုတာလည္း မရွိဘူးတဲ့. ဘယ္လိုဘဲျဖစ္ျဖစ္ ... ၾကံဳေနရတဲ့ ေလာကဓံ ... ျဖစ္ပ်က္မႈေတြတိုင္းမွာ ... စိတ္ဓါတ္ဆိုတာ

ဆင်းရဲရခြင်း အတိတ်အကြောင်း (၃)ပါး ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ ဗုဒ္ဓဒေသနာများ၏ ညွှန်ပြချက်အရ ဆင်းရဲမွဲတေခြင်း၏ အတိတ်အကြောင်း (၃)ပါး ရှိလေသည်။ ယင်းတို့မှာ . . . (၁) ဒါနမပြုခဲ့သောကြောင့် ဆင်းရဲမွဲတေခြင်း။ (၂)

သင္ နံနက္ အိပ္ယာထလို႔ မ်က္ႏွာသစ္ေတာ့မယ္ ေရကို စကိုင္ၿပီးဆိုတာနဲ႔ ဗုဒၶံသရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါရြတ္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ် .. အဲ့လိုဘဲ ဓမၼံသရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါရြတ္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ် ..

???????????? ????????? ?????? - ?????? -???????????? ??????? ????????????????? ???????????????????????? ????????? ??? -????????? ??? ??????? ???????? ???????????????????? ???????????????? ????????? ?

????????????????? ?????????????? ??????????????? ?????? ???????????? ?????????? ????????????? ??????????????

????????????????? ?????????????? ??????????????? ?????? ???????????? ?????????? ????????????? ??????????????

#သူတို႔အတြက္ေတာ့အာဇာနည္ေပါ့ဗ်ာ ရပ္​ကြက္​တစ္​ခုမွာ ျပည္​့တန္​ဆာ​ေတြ​ေခၚထားၿပီး လုပ္​စား​ေနတဲ့ ဖာ​ေခါင္​းအိမ္​တစ္​အိမ္​ရွိတယ္​။ ရပ္​ကြက္​က မ​ေက်နပ္​လို႔ တိုင္​​ေပမယ္​့ ဖာ​ေခါင္​းက အ​ေပါင္​းအသင္​း ဆန္​႔​ေတာ့

႐ုန္းထြက္ခြင့္တဲ့ ... စကားသံုးလံုးတည္းေပမယ့္ ... ႀကိဳးစားရမႈ ရွင္းျပဖို႔ေတာင္ ခက္တယ္မလား ...

အက်င့္ဆိုတာေဖ်ာက္ရင္ ရေပမယ့္ ဗီဇဆိုတာ ေဖ်ာက္မရဘူး တဲ့. ၾကားသိမွတ္ဖူးတာေလး. ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလို႔ရတာေတြရွိတယ္ ... ျပဳျပင္မေျပာင္းလဲလို႔ရတာေတြရွိတယ္ ... ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေပးမယ့္သူက ... ေမတၱာက႐ုဏာ အၾကင္နာ စိတ္ရွည္

ျမန္မာ့ ေက်ာက္ေခ်ာေခတ္ႀကီးက တကယ့္ကို အံ့ၾသဖြယ္ရာ ပါပဲဗ်ာ။ေျမာက္ဘက္ ကခ်င္ျပည္နယ္ကေန ေတာင္ဘက္ ထားဝယ္ တနသၤာရီ တိုင္းအထိ ေတြ႕ရတယ္။ေက်ာက္ေခ်ာေခတ္မွာ အိုးဖုတ္ တတ္ၿပီ။အုတ္ဖုတ္တတ္ၿပီ။ဒါတင္မက ေဆးတံေသာက္ၿပီး

ကိုယ္ခ်စ္ခင္ရသူေတြကို အခ်ိန္ေပးပါ ... တစ္ေန႔ ကိုယ့္အနားသူတို႔မရွိေတာ့ရင္ ... သူတို႔အတြက္ ကိုယ္မေပးခဲ့တဲ့အခ်ိန္ေတြအတြက္ ... ေနာင္တရရမွာစိုးလို႔ပါ.